目前，大多數人忙於工作，幾乎沒有時間參加體育活動。如果長時間不鍛鍊，突然集中精力在某個時間點上，很可能會扭傷關節，這也會損害人體關節的內部組織，並可能導致滑膜炎，那麼滑膜炎適合做瑜伽麼？
滑膜炎適合做瑜伽麼
如果患有滑膜炎，請避免瑜伽。患滑膜炎後，避免肢體劇烈活動，避免受累肢體負重，臥牀休息，擡高受累肢體，局部外用氟比洛芬巴布劑進行抗炎鎮痛，或口服非甾體抗炎鎮痛藥物，如氯氧嘧啶、塞來昔布、雙氯芬酸鈉腸溶片以改善症狀。如果滑膜炎引起的肢體活動受限的症狀在短時間內沒有改變，並且病情正在惡化。
必須及時去正規醫院，改進必要的輔助檢查，結合患者的症狀和體徵，明確滑膜炎的嚴重程度，然後選擇進一步的治療措施，從而使滑膜炎得到及時有效的緩解。滑膜炎的治療原則是提倡早期休息，口服非甾體抗炎藥，固定患肢，在醫生的指導下進行功能鍛鍊。如果需要鍛鍊，應該諮詢相關醫生，在醫生的指導下進行有氧運動和輕度運動。
在患者治療過程中，患者需要保持健康的飲食，這也可以在一定程度上促進患者的康復。希望這篇回答能幫助您。
