牙齦炎是生活中常見的疾病，一開始可能不會引起注意，但如果發展嚴重，會導致牙痛和口臭，這將對口腔健康和形象產生很大影響。然而，牙齦萎縮並不是一種不治之症，掌握一種好的方法可以有效改善，那麼牙齦外露怎麼矯正？
牙齦外露怎麼矯正
如果患者的牙齦由於上牙的伸長而暴露，則通常採用正畸來降低患者的上前牙。如果患者的牙齦因骨骼問題而暴露，如頜骨旋轉，則此類患者可能需要手術治療。通常，當人們微笑時，牙齦會顯示0到2mm，如果超過這個範圍，可能會出現裸露，如果患者有牙齦暴露，應根據具體情況進行分析，分析後確定治療方案。
牙齦和牙齒是分不開的。如果牙齒健康有問題，牙齦的健康也會受到影響。因此，如果想保護牙齦，必須保護牙齒。具體來說，一是保持口腔衛生，掌握正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次，保證牙齒和牙齦的清潔，減少牙齦中的細菌殘留。其次，刷牙不要用力過猛，以免刺激牙齦，導致摩擦出血。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
