隨着中國進入老齡化社會，越來越多的人患有腦梗。許多人患有腦梗，會伴隨記憶力下降、反應遲緩、語言模糊、動作不便等後遺症，這將對患者的生活質量產生很大影響。那麼爲什麼會得腦梗？
爲什麼會得腦梗
腦梗可能是高血壓、糖尿病等原因引起的，如果經常吃高油和高脂肪的食物，很容易患高血壓。臨牀數據表明，高血壓患者發生腦梗的可能性是正常人的7倍。因此，高血壓患者血壓控制較差，容易發生腦梗。研究發現，糖尿病患者發生腦梗的概率遠高於非糖尿病患者。因此，一旦發生糖尿病，必須在醫生的指導下服用降糖藥或注射胰島素來控制血糖，否則容易發生腦梗。
腦梗需要注意避免食用高脂肪和高膽固醇的食物、少吃或不吃辛辣食物等事項。如果已經發生腦梗，一定要注意少吃或不吃高脂肪和高膽固醇的食物，如各種動物的肥肉、奶油、蛋黃等。也應該少吃油炸食品，以避免腦梗復發，因爲血液變得黏稠。一般來說，腦梗患者不應吃辛辣刺激性食物，也不應吃辛辣、麻辣等刺激性食物，以免發生腦血管意外。
平時應該保持情緒的穩定，尤其是避免情緒的異常波動，可以多吃粗糧、富含膳食纖維的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣，避免吸菸和飲酒。希望這篇回答能幫助到您。
