一般情況下，月經不穩定大多數是由於飲食習慣不佳、作息不規律或婦科疾病等原因導致的，常用的治療方法有一般治療、藥物治療等。
一 、一般治療
改善飲食習慣，調整生活作息：日常生活中尤其是月經期前或月經持續期間，應注意飲食搭配合理，營養均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰鎮飲料、冰激凌、辣椒、咖喱、等食物，可適當多食用瘦肉、魚肉、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等食物。按時作息，避免熬夜，保持充足的睡眠和休息。
二 、藥物治療
1、激素類藥物：適用於內分泌失調所引起的月經不穩定，可在醫生的指導下口服戊酸雌二醇片、甲羥孕酮片、黃體酮軟膠囊等藥物進行治療。使用藥物期間應嚴格按照醫生指導服用，避免擅自停藥、更改藥物的種類和劑量等，以免影響治療效果或產生不良反應。
2、抗炎類藥物：適用於子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科炎症性疾病所引起的月經不穩定。可在醫生的指導下口服甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進行治療。
患者出現月經不穩定的情況時需及時就醫檢查，明確病因後，在醫生的指導下進行鍼對性治療。
