馬蹄味甜，是很多人比較喜歡的一種消暑的時令水果。那麼糖尿病可以喝馬蹄爽飲料嗎？
糖尿病可以喝馬蹄爽飲料嗎
糖尿病患者不能喝馬蹄爽飲料。無論什麼飲料都富含糖分或熱量，這些含糖量和熱量高的飲料對血糖控制都是不利的。特別是一些奶茶和咖啡飲料，熱量很高。長期大量喝奶茶會引起血糖波動，血糖升高，不適合糖尿病人。糖尿病可以多喝水。白開水不限，也可以喝點茶，對改善糖尿病的糖代謝也有幫助。除了飲料中糖和熱量的限制，膳食熱量也需要限制。要有低熱量的飲食，選擇一些低血糖指數的食物。
適合糖尿病人飲用的飲品主要有綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶等。另外，糖尿病患者可以喝一些黑咖啡。糖尿病患者最好不要喝碳酸飲料和含有很多其他添加劑和糖分的飲料，否則容易導致糖尿病患者熱量和體重超標。也不建議糖尿病患者喝奶茶，因爲它的一些成分對糖尿病患者不好。
糖尿病患者可以喝一些純牛奶，純牛奶可以提供優質的蛋白質和鈣。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
