在現實生活中有很多朋友會有中風情況，中風後會容易出現一側肢體偏癱，或者導致語言障礙，中風病人如何康復？
中風病人如何康復
中風是腦血管疾病的總稱，既包括出血性疾病，也包括腦梗塞疾病，如腦出血、腦梗塞等。在腦卒中急性期，建議在康復醫師或家屬的協助下，進行牀邊康復，即癱瘓肢體的被動或主動屈伸，或適當的按摩。中風穩定進入恢復期後，可開始進一步的康復鍛鍊，如上下肢力量訓練、精細運動與協調運動訓練、站立行走訓練等。康復治療時間較長，通常從幾個月到幾年。在此期間，主要通過反覆訓練來促進腦神經功能的恢復，逐漸恢復四肢的活動能力。最終目標是使患者實現自理或半自理。
關於預防中風，可以記住一句格言“閉嘴、動腿、零煙、多喝水”，意思就是要吃低鹽、低脂，甚至低...糖飲食，形成合理的飲食習慣。不易過餓或過飽，多吃富含纖維的新鮮蔬菜和水果，進行適當的體育鍛煉，避免過於興奮和緊張，注意氣候和生活習慣的變化等，尤其是戒菸，儘量少喝酒，多喝水。
最後，要積極治療高血壓、糖尿病、心臟病、高脂血症等可引起腦卒中的危險因素和基礎疾病。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
