20多歲肋骨鈣化嚴重可能是因爲外傷、肋軟骨炎、軟骨損傷等引起的，具體如下：
1、外傷：若肋軟骨受到撞擊，在外力作用下肋軟骨出現肋軟骨挫傷或者骨折等情況，部分患者在恢復過程中，由於出現修復異常，可能會導致骨細胞鈣化，從而出現肋軟骨鈣化的表現。
2、肋軟骨炎：如果胸肋關節韌帶受到損傷，沒有及時就診，在提舉重物、劇烈咳嗽或打噴嚏時，容易誘發肋軟骨炎，此時會出現胸前部位疼痛、肋軟骨鈣化等嚴重的疾病。
3、軟骨損傷：軟骨損傷也可能導致肋骨鈣化，軟骨損傷可能由外力創傷或在平時提取重物時引起。建議患者多吃水果蔬菜和魚類。
除此之外，可以考慮是由於缺鈣以及缺乏維生素造成的，在平時生活中可以適當的補鈣，吃一些海帶，豆製品，晚上睡覺前喝杯牛奶，如果是肋骨炎的情況，這種情況比較嚴重，建議去醫院做一個ct檢測，在醫生的指導下進行治療。
