日常生活中孕婦是需要特別注意飲食的，需要營養的攝入，但也不能攝入的營養過剩，那麼孕晚期注意事項及飲食
孕晚期注意事項及飲食
懷孕晚期，飲食也要均衡搭配，保證攝入的營養成分多樣化。建議：您可以多吃富含葉酸的食物，例如菠菜、動物內臟、奶類、西紅柿等，同時五穀雜糧、蔬菜以及水果都不可缺少，但是要避免食用海鮮、寒性的食物。
孕晚期是整個孕期中相對關鍵的時期。此階段的飲食應該要注意，由於孕晚期胎兒壓迫原因，常常會讓孕婦感覺食慾不佳，所以孕晚期應該少食多餐。還要避免食用含糖量高的食物，以及醃製、燻烤類食物，要保障飲食健康。
不要過多攝入碳水化合物(主食)和飽和脂肪(例如奶油、油炸食品)，避免胎兒過大。可以多吃一些優質蛋白，比如魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。孕期還要定期去醫院做B超檢查，觀察胎兒的具體發育情況，而且到孕晚期可以適當的增加運動。希望這篇文章能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
