生殖細胞是繁殖後代的細胞。生殖細胞通常是由於精子和卵細胞配合形成的體細胞，通常有一條性染色體，細胞通常會死亡，通過生殖細胞延存到下代的機會，物種需要通過生殖細胞做繁衍的延續。
生殖細胞中包括了原始生殖細胞，直到最終已分化的生殖細胞，也就是精子和卵細胞。這是單倍體的細胞，其中就包括一條性染色體，性染色體在臨牀上就是X或者是Y，這就是生殖細胞，人類繁殖主要是靠生殖細胞進行繁殖。在臨牀上當精子和卵子結合以後就會形成受精卵。受精卵在輸卵管內結合，並且最終進入到宮腔之內，在宮腔內着牀、生長髮育，然後就會形成胚胎。
在日常生活當中需要做好相應的飲食方面調理，要保證各項營養均衡攝入，這樣才能夠促進生殖細胞的繁殖，對身體健康是有一定好處的。一旦出現了營養物質缺乏症狀，很可能不能夠滿足身體的營養需求，導致生殖細胞凋零和死亡。
