一般情況下，細胞溶膠是指新陳代謝場所。具體分析如下：
細胞溶膠稱之爲細胞質基質，是去除能夠分辨的下細胞，器官和顆粒以外的細胞質中的交替基底物質，通常由於水、無機鹽、脂質、糖類、氨基酸等組織而成，是一種重要的介質。而細胞溶膠中又含有多種酶，是多種代謝活動的場所。因爲人體的新陳代謝是很重要，能夠促進身體的健康發育，也有效的排出身體裏的垃圾。人主要可以通過運動等方式或者多喝水等方式，促進身體的新陳代謝，可以清除體內的垃圾以及毒素，對身體健康具有好處。
如果自身新陳代謝速度比較快，體內毒素以及垃圾清除比較快，就不容易會影響健康。但如果自身新陳代謝速度比較慢，毒素以及垃圾清除緩慢，可能就會影響到自身的皮膚，也不利於身體健康。建議日常中以清淡易消化的飲食爲主，養成良好的習慣。
