膝關節鬆動術是對膝關節進行局部按摩鬆解，使關節部位的粘連肌肉組織得到緩解。按摩鬆解需專業人士進行操作，具體操作如下：
1、患者取仰臥位，治療師站立於患肢一側，將自己一條腿彎曲置於患肢膝關節下方，雙手握住踝關節。
2、治療師雙手用力緩慢擡起患者的小腿，伸展膝關節25°-30°。
3、治療師收回腿，移動位置來到患者足部，再次把腿彎曲置於患肢小腿下方，雙手放在膝關節處。
4、雙手用力擡起膝關節，輔助膝關節伸展、內收、外展。
5、治療師收回腿，站立在患者一側，擡起患者大腿，然後治療師微側身用自身上臂和軀幹內側固定膝關節。
6、雙手前伸握住患者踝關節，相對用力，緩慢輕柔的內旋、外旋脛骨。
