感覺血管裏有蟲子爬可能是壓力過大、營養不良、高血壓、糖尿病、腰椎間盤突出等原因造成的。
1、壓力過大
過大的壓力或焦慮時，身體會釋放腎上腺素和諾爾腎上腺素等應激激素，導致血管收縮，使人體感覺異常。可以通過生活調節進行改善，例如看自己比較喜歡的書籍，或是進行運動，改善心態。
2、營養不良
營養不良可能導致身體各系統功能受損，影響身體的正常功能，包括感覺異常，還可能會出現毛髮變白、體重下降等。在醫生指導下服用多維元素片、維生素B12片、複合維生素B片等藥物，同時可食用牛奶、雞蛋、蘋果等食物補充營養。
3、高血壓
高血壓可能會導致心臟和血管的負擔增加，使心臟不斷地推動血液，導致血管壁緊張和腫脹，尤其是小血管，造成異常感覺，同時伴有頭暈、頭痛等表現。可遵醫囑服用卡託普利片、硝苯地平片、鹽酸吡格列酮片等藥物控制血壓和降低高胰島素血癥。
4、糖尿病
血糖水平長期得不到控制引起神經病變，導致神經病變，引發異常的感覺，包括刺痛、麻木、刺痛感、蟲子爬行感等。建議在醫生指導下，通過使用伏格列波糖片、鹽酸二甲雙弧片、格列齊特緩釋片等藥物進行降糖治療。
5、腰椎間盤突出
突出的腰椎組織對神經造成壓迫，造成遠端神經病變導致身體感覺不舒服，像是蟲子爬，同時還可能會出現放射痛、麻木或刺痛等。可遵醫囑通過使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進行緩解。
日常注意保持良好的生活習慣，包括保證充足的睡眠、合理的飲食和適當的運動，可保持身體健康。如果上述情況持續存在，建議到醫院就診，遵醫囑治療。
