月經可以反映女性的身體健康狀況，如果每次月經週期相對穩定，則表明女性生殖系統和內分泌系統運行正常。此外，月經量和月經血的顏色也可以反映身體的一些問題。那麼月經什麼顏色的血是正常的？
月經什麼顏色的血是正常的
月經血的顏色是深色的，有點粘是正常的。經血是血液和一些脫落的子宮內膜、宮頸、黏液和陰道分泌物的混合物。形成血塊並不容易。會有細小的碎片。有時會出現血塊或黑血。這是正常的。月經血的總血容量爲50-60ml。如果血容量過大，會導致缺鐵性貧血。如果血容量過小，通常少於2天，通常發生在青春期或更年期。經血通常有血或汗的味道，沒有其他異味。
正常的月經血應該是鮮紅色的。月經來後，可以先檢查月經的顏色和月經期間的出血量是否正常。在這段時間裏，應該注意腹部的溫暖，並嚴格控制月經期間的飲食。否則，如果飲食不當，很可能會導致月經顏色發生明顯變化，例如月經變黑或月經期間出現更多出血和血塊。在這段月經期，隨着陰道出血，身體會變得更糟。
建議患者在來月經期間不要喝涼水，避免吃辛辣的食物。希望這篇回答能夠幫助到您。
