如果戴手錶手腕過敏，需要及時停止佩戴手錶、清潔皮膚、外用抗過敏藥膏等進行緩解。具體分析如下：
1、停止佩戴手錶
如果手腕過敏是由手錶引起的，建議停止佩戴手錶，讓皮膚得到充分地休息和恢復。同時，可以嘗試使用不同材質的手錶，如不鏽鋼、陶瓷等，避免再次引起過敏。
2、清潔皮膚
戴手錶手腕出現過敏後，可以用溫水和溫和的肥皂清潔受影響的皮膚區域，去除污垢和細菌，避免感染。
3、外用抗過敏藥膏
如果戴手錶手腕過敏情況比較嚴重時，可以在醫生指導下口服抗組胺藥或外用抗過敏藥膏進行治療，如氯雷他定片、複方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米鬆乳膏等，緩解瘙癢和紅腫等症狀。
此外，還可以通過口服藥物進行治療。如果手腕過敏嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，由醫生進行診斷和治療。
