經常胸悶氣短屬於異常情況，可能是劇烈運動、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、焦慮症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素導致。
1、劇烈運動
劇烈運動導致身體代謝加快，機體對氧氣的需求量增加，通過增加呼吸頻率，滿足身體對氧氣的需求導致，可以引起一過性的胸悶氣短。一般在適當休息後能夠自行改善。
2、慢性氣管炎
病原體感染引起支氣管黏膜炎症，在炎性因子刺激下可導致支氣管、氣管痙攣，出現喘息、氣促、胸悶、咳嗽等異常症狀。可以遵醫囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、富馬酸福莫特羅粉吸入劑、異丙託溴銨氣霧劑等藥物，擴張支氣管，保持呼吸通暢促進症狀改善。
3、慢性阻塞性肺疾病
長期抽菸，長期處於粉塵污染的環境中，導致氣流受阻引起慢性阻塞性肺疾病，氣流受限後導致吸入的氧氣量不足，出現經常胸悶、氣短、呼吸困難等現象。可以在醫生的建議下使用醋酸潑尼鬆片、甲潑尼龍片、地塞米松片等，幫助控制感染促進恢復。
4、焦慮症
遺傳因素或腦區結構異常，導致大腦活動信號不穩定引起焦慮症，處於焦慮狀態時，可能會導致身體出現一系列的生理反應，表現爲呼吸急促、肌肉緊張、心率加快等，同時可引起胸部肌肉收縮，出現胸悶的感覺。可配合醫生使用抗焦慮類藥物，幫助改善異常情緒緩解症狀，常用藥物包括阿普唑侖片、氯硝西泮片、勞拉西泮片等。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
冠狀動脈管腔狹窄、閉塞導致心肌細胞缺血缺氧，可影響心臟正常功能，導致胸悶、胸痛以及呼吸急促、乏力等異常症狀。建議遵醫囑使用硝酸酯類藥物，擴張冠狀動脈增加心肌細胞供血改善症狀，常用藥物包括硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯片、硝酸甘油注射液等。
出現身體不適後，建議及時去醫院在醫生的指導下完善相關檢查，根據相應的檢查結果和臨牀症狀，進行正規治療。
