乳腺有點痛又摸不到什麼東西可能是因爲生理性乳房疼痛而引起的現象，另外也有可能是乳房受到外傷、乳腺增生等因素導致，需完善檢查，以便明確診斷。
一、生理性疼痛
女性乳腺出現疼痛但是摸不到東西，可能是因爲生理性乳房疼痛而引起，一般受到月經週期的影響。在月經來潮前，多數女性受到雌孕激素的刺激，可出現乳房脹痛的現象，但一般不會出現硬塊，等月經來潮後可自行消失。屬於正常生理現象，所以不需要進行特殊的治療。
二、病理性因素
1、外傷
當患者的乳房受到外傷的碰撞，可導致局部軟組織出現損傷，從而引起疼痛的症狀，局部皮膚可出現輕微的淤青或者紅腫，但不一定有硬塊。可以適當進行冷敷和熱敷促進炎症的消退。
2、乳腺增生
是一種常見的乳腺良性病變，大多數患者可伴隨着硬塊，但是增生面積比較小，也不一定會摸到硬塊，但可出現明顯疼痛感以及乳頭溢液。對於輕度症狀患者，可通過心理疏導和改變生活習慣進行緩解，必要時，通過手術乳腺腫瘤切除達到治療。
此外，乳腺炎也會導致乳腺有點痛又摸不到什麼東西的症狀，一旦身體出現異常的表現，要注意及時到醫院治療。
