老年人背痛可能是坐姿不當、缺鈣、肌肉勞損、筋膜炎、骨質疏鬆症等原因造成。
1、坐姿不當
長時間坐姿不正確可能造成背部血液循環不暢、肌肉緊張，引起背部疼痛、酸困等症狀。建議平時要糾正不良坐姿、站姿，多休息，有助於症狀緩解。
2、缺鈣
長期鈣攝入不足或鈣流失過多，可能導致身體中的鈣離子過少，引起缺鈣，使背部骨骼密度、強度下降，出現疼痛、無力等症狀。遵醫囑服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣口服液、枸櫞酸鈣片等鈣劑治療，有助於症狀緩解。
3、肌肉勞損
隨着年齡增長，肌肉質量和強度可能會逐漸減少。老年人在日常活動時如果長時間彎腰、搬擡重物，可能導致腰背部肌肉勞損，出現背部脹痛，痠痛，刺痛，並伴有局部活動障礙等現象。建議多休息，可以在專業醫生的操作下采取超聲波、紅外線等治療，促進局部血液循環，改善症狀。
4、筋膜炎
背部筋膜受損或發生炎症時，可能導致背部肌肉緊張和勞損，引起背部肌肉痙攣、局部疼痛、活動受限等症狀。建議在醫生指導下服用非甾體抗炎藥治療，常用藥物有塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生緩釋片等。
5、骨質疏鬆症
內分泌失衡、營養不良、糖尿病等原因，可能造成骨骼密度、質量下降，使骨骼結構異常，引起骨質疏鬆症，造成背部痠痛、活動受限等現象。建議在醫生指導下使用地舒單抗注射液、唑來膦酸注射液、鮭魚降鈣素注射液等抗骨質疏鬆劑治療，有助於改善症狀。
建議及時到醫院就診，通過系統檢查明確診斷，在醫生指導下給予治療。治療期間要多休息，避免過度運動或劇烈勞動，以免導致受損部位症狀加重。
