一般來說，腳後跟疼鍼灸比較管用，建議患者到正規醫院，在醫生指導下進行治療。具體分析如下：
鍼灸是一種用刺針來治療疾病的治療方式，通常是醫生把針具按照一定的角度刺入患者體內，對人體特定部位進行刺激，達到治療疾病的目的。一般情況下，如果患者出現腳後跟疼的情況，可以到醫院進行鍼灸。因爲鍼灸有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪等功效，其中鍼灸疏通經絡、調和陰陽的作用可以有效緩解腳後跟疼的症狀，特別是對於腎虛、外傷、骨質增生等因素導致的足跟痛，有比較好的治療效果。
患者應該多臥牀休息，避免過度熬夜；在醫生指導下適當運動，但避免劇烈運動。
