VC一般指維生素C。吃維生素C通常不會導致皮膚變黑，如果越吃皮膚越黑，可能是其他因素，比如皮膚清潔不徹底、不注意防曬、內分泌紊亂等原因造成。具體分析如下：
1、皮膚清潔不徹底
維生素C能夠起到促進黑色素代謝、分解的作用，對改善膚質有一定作用。如果吃維生素C之後仍存在皮膚持續變黑的情況，可能是不注意皮膚護理，經常不洗臉，造成污物在毛孔中堆積過多，使皮膚角質層過度氧化造成。使用溫和、安全的洗面奶徹底清潔皮膚，有助於改善膚色。
2、不注意防曬
維生素C提亮膚色的作用比較有限，如果不注意防曬，經常暴露於紫外線比較強的環境中，也會造成皮膚顏色加重。建議採取戴帽子、打傘等物理方式進行防曬。
3、內分泌紊亂
還可能是長期作息不規律、情緒不穩定等因素，導致內分泌紊亂，使黑色素在真皮層下堆積過多引起。避免晚睡、熬夜，保持心情愉悅，同時皮膚護理，有助於改善膚色。
此外，還可能是遺傳造成。如果皮膚顏色明顯異常，建議及時就醫進行檢查，並採取相關治療。
