吃點東西就堵在心口窩可能是生理因素引起的，也可能是消化不良、食管炎等病理因素導致的，可以採取一般治療、藥物治療的方法改善。具體分析如下：
一、生理因素
如果進食過硬，或過於粗糙的食物，例如韭菜、海帶等，且飯後沒有及時喝水，可能導致食管中殘留的食物流入胃中，進而出現感覺堵在心口窩的情況。通常是正常的現象，不用進行特殊治療，注意飲食清淡易消化即可。
二、病理因素
1、消化不良
當一次吃大量不易消化的食物時，如動物內臟、肥肉等，可能會出現消化不良，導致在吃東西的過程中有一種卡在心口窩的感覺。患者可以在醫生的指導下使用胰酶腸溶膠囊、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌散劑等藥物治療。
2、食管炎
如果患者有食管炎，可能會導致進食後出現吞嚥困難的症狀，從而引起進食時心口窩歐出現堵塞的感覺。患者可以遵醫囑使用泮托拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊、艾普拉唑腸溶片等藥物治療。
除此之外，還可能是胃潰瘍、心絞痛、心律失常等引起的，建議及時前往醫院就診，積極進行治療。
