一般情況下，一戴耳機就耳鳴與生理因素有關，也可能是外耳道炎、中耳炎等病理因素導致，一旦明確具體原因，在醫生的指導下展開相應治療。具體分析如下：
一、生理因素
佩戴耳機期間，耳道處在密閉的空間，容易改變中耳腔內的壓力，如佩戴時間較長，可能會造成耳鳴、耳痛等表現。建議平時合理安排佩戴耳機的時間，注意耳部衛生，通過調理可慢慢恢復。
二、病理因素
1、外耳道炎
長時間戴耳機容易堵塞外耳道分泌腺，引起耳部感染，導致患者出現耳痛、耳癢、耳鳴等表現，嚴重者耳內分泌物增多。建議及時用藥治療，可遵醫囑命名用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟顆粒、鹽酸環丙沙星片等藥物治療，同時加強耳部護理工作。
2、中耳炎
受細菌或病毒感染的影響，導致中耳黏膜及黏膜下組織產生炎症反應，引起耳痛、耳鳴、分泌物異味等表現，如在發病期間佩戴耳機，可導致病情加重。病發後在醫生的指導下使用苯酚甘油滴耳液、頭孢呋辛片、羅紅黴素膠囊等藥物治療，如出現鼓膜穿孔需考慮鼓室成形術處理。
另外，也可能與耳硬化症、梅尼埃病、聽神經瘤等因素有關，病發後需注意耳部衛生，定期去醫院複診檢查。
