腰痠屁多，多半是因爲受涼、外傷、腰部疾病等原因所引起，具體情況如下：
1、受涼
當患者受涼或受寒時，肚子就很容易着涼造成胃脹氣，導致腎氣虛虧或脾胃虛弱，從而引起拉肚子腰痠背痛的情況。此時無需特殊治療，用熱敷或按摩的方法即可緩解。
2、外傷
當患者的腰部出現拉傷、腰部扭傷或其他外傷時，很有可能會出現排氣、腰痠的情況。因爲當腰部出現意外時，可能會反射性到腸胃，刺激腸胃功能，使腸道蠕動加快，總是出現排氣過多的情況。患者其實應儘快前往正規醫院，在醫生的指導下確認病情，然後通過病情采取相對應的治療。
3、腰部疾病
上述情況還有可能是因爲，腰部疾病和腹部疾病所引起的。腰部疾病主要爲腰肌勞損或腰間盤突出等，而腹部疾病主要是腸胃功能紊亂方面，或者是吃了太多不易消化的食物，如豆類等，就會出現這種情況。患者應在醫生指導下進行腸鏡檢查，確認病因後，再採取相對應的治療。
除上述外，還有可能是因爲乳糖不耐受、短腸綜合徵、泌尿系統結石等疾病所引起。建議患者在日常生活當中應多注意休息，避免勞累，在飲食上應，多吃易消化類食物，少吃辛辣刺激的食物，適當鍛鍊，多做有氧運動，如慢跑、快走等。
