低壓指舒張壓。女性舒張壓低於60mmHg可通過調理飲食、運動鍛鍊、使用藥物的方法治療。具體分析如下：
1、調理飲食
平時需要注意飲食，飲食上要以清淡爲主，避免吃過於油膩、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等。可吃些新鮮的瓜果和蔬菜以及含蛋白質高的食物，比如牛奶、蘋果、香蕉等。
2、運動鍛鍊
可以多做一些體育運動，比如慢走、跑步等。運動的時候能夠增強心肺功能，對於改善低血壓情況有一定的作用，運動的時候需要注意避免劇烈運動。
3、使用藥物
如果症狀比較嚴重，通過調理飲食等方法得不到改善，還需要在專業醫生的指導下使用生脈飲、重酒石酸去甲腎上腺素注射液等藥物治療。
除以上方法以外，還可以通過休息方法改善。平時還要定期測量血壓，如出現血壓繼續降低的情況，還需要及時到醫院就診。
