一般情況下，測量血壓的正確方法爲保持安靜、檢查儀器、袖帶的位置、數值讀取。具體步驟如下：
1、患者採取坐位，保持安靜，休息5-10分鐘。
2、醫生檢查水銀柱是否處於歸零狀態。
3、將前臂暴露，使袖帶綁在肘部上1-2釐米處。
4、進行充氣，聽診器聽到脈搏跳動聲音消失時，再持續充氣20mmHg。
5、緩慢放氣，當聽到第一個聲音時，數值爲收縮壓，而聲音消失後，數值則爲舒張壓。
6、精準記錄儀器顯示數值。
測量血壓只是檢查的一個部分，如發現身體不適，一定要及時就醫，檢查出準確病因後，可在專業醫生指導下服用藥物。測量時需注意保持安靜，不要說話，使手臂處於靜止狀態，避免數值出現誤差，影響醫生判斷。測量血壓建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行操作。
