發涼，想吐，困可能是食物中毒、焦慮症、貧血等原因造成的，可通過一般治療、藥物治療予以緩解。具體分析如下：
1、食物中毒
如果在日常中食用了變質或不潔的食物，可能會使毒素進入體內，表現出上述情況，建議積極就診予以洗胃處理。
2、焦慮症
焦慮症的影響因素包括遺傳、神經生化等，如果患有該疾病，可能會使植物神經功能紊亂，出現上述症狀。針對這一情況，可遵醫囑使用相關藥物進行治療，比如阿普唑侖片、鹽酸丁螺環酮片等。
3、貧血
貧血的影響因素包括紅細胞生成減少或不足、紅細胞破壞過多等，該疾病可能會使機體的造血細胞異常，表現出上述不適。對此，可在醫生指導下使用地塞米松片、硫酸亞鐵片等進行治療。
除此之外，該情況還可能是胃腸型感冒、胃腸炎、腦供血不足等原因引起的。建議及時前往正規醫院就診，以免耽誤疾病恢復。
