一般情況下，牛磺酸對肝臟好不好，需視情況而定。具體分析如下：
1、好
牛磺酸是人體一種必不可少的氨基酸，可以保護心臟和肝臟，促進胃腸蠕動。它在人體的免疫功能、血液正常循環、預防白內障等方面都有重要作用。牛磺酸還有利於心血管系統的健康，可以改善血管的彈性，抑制血小板凝集，減少心腦血管疾病的發生。
2、不好
如果長期攝入牛磺酸，可能會對大腦中樞神經系統、消化系統、腎臟組織、心臟造成一定的損害，會降低肝臟和腎臟的代謝能力。對妊娠期、哺乳期的婦女和對牛磺酸過敏的人以及腎功能嚴重的障礙的患者來說，牛磺酸是不能吃的。
總之，牛磺酸對肝臟好不好要視具體情況而定，建議不要盲目攝入牛磺酸，可在詢問醫生後使用。如果出現身體不適，建議及時就醫。
