一般情況下，臥牀休息保胎是可以玩手機的，但若是此時孕婦患有疾病，則不建議玩手機。具體分析如下：
1、可以
如果孕婦的身體狀況良好，沒有出現任何併發症或者醫生允許孕婦適度活動，在臥牀休息期間玩手機是可以的。能夠幫助孕婦放鬆心情，緩解壓力，減輕焦慮和疲勞感。
2、不可以
但如果孕婦有嚴重的妊娠併發症，如妊娠高血壓綜合徵、早產等，醫生通常會建議孕婦嚴格臥牀休息，長時間使用手機可能會導致孕婦長時間保持同一姿勢，容易導致肌肉疲勞和不適感，對孕婦的身體健康不利。
建議孕婦應該聽從醫生的建議，保持良好的臥牀休息狀態，確保胎兒的健康發育。
