大便綠色需要多喝溫熱的淡鹽水，還需腹部保暖，必要時可以服用藥物。當我們食用了大量蔬菜或者是青綠色的水果後，葉綠素含量就會偏高，會導致大便呈現綠色，這個是無需擔心的。另外，大便綠色可能是消化不良的症狀，可以用熱水袋在腹部熱敷，改善胃腸功能，喝些溫熱的小米粥和山藥粥，儘量吃些溫熱軟爛易消化的食物。
大便呈現綠色是什麼原因導致
1、食用了過量的綠色食物
當我們食用了大量蔬菜或者是青綠色的水果後，葉綠素含量就會偏高，從而會導致大便呈現綠色。
2、消化不良
如果我們進食了一些非常油膩不易消化的食物，在腸胃失調的狀態下大便的顏色也會呈現綠色。
3、腸道炎症
當腸炎、痢疾、腹瀉這些症狀出現時，我們的大便就會呈現綠色，同時會伴隨強烈的腥臭味，這種情況應當及時到醫院進行檢查。
4、受涼導致
我們在晚上睡覺時如果沒有蓋好被子導致肚子受涼，大便也有可能呈現綠色，這種情況下我們只要注意蓋好肚子就可讓大便恢復正常顏色。
大便是綠色的怎麼解決
1、健康飲水
每天早晨起牀刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道，中午10點左右喝一杯，午飯前喝一杯，下午3點左右喝一杯，晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。
2、飲食要注意
在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔;醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
3、飲食要規律
每頓飯不能吃太多，大概七分飽就行了，千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌裏放一點吃的東西，最好是麥片之類營養食物。
4、腹部按摩
每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍爲中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。
