一般情況下，減肥出現酮體會有營養不良、口腔異味、酮酸中毒、脫水和電解質失衡、損傷腎臟等危害。具體分析如下：
1、營養不良
減肥可能會採取一些低碳水化合物的飲食方案，可能導致酮體的出現，進而導致營養不良，因爲許多蔬菜、水果和全穀物等富含纖維和營養的食物在這些方案中被限制。建議調整飲食，適當攝入含糖量較低的主食，如粗糧類，包括燕麥粥，玉米粥，小米粥等。
2、口腔異味
產生酮體可能導致口腔持續出現異味，通常被形容爲“酮味”，有些人覺得口中有金屬味。患者可使用漱口水改善口腔的環境，減輕口腔異味的情況。
3、酮酸中毒
減肥出現酮體時間過長，還可能導致酮酸中毒。這是一種罕見但嚴重的代謝紊亂，特徵是血液中酮體水平過高，酸性增加。可遵醫囑口服碳酸氫鈉片、氯化鉀緩釋片等藥物治療。
4、脫水和電解質失衡
酮體的產生可能伴隨着尿液排出增加，導致身體脫水。同時，攝入較少的碳水化合物可能導致電解質失衡，缺少鈉、鉀和鎂等。可遵醫囑使用奧利司他膠囊、阿卡波糖膠囊等藥物進行治療。
5、損傷腎臟
生酮飲食雖然可以燃燒脂肪，短期內體重看似明顯下降，但其實是伴隨着大量脫水所呈現的假象。酮體首先出現在血液，其次是尿液，出現酮體時必須飲用足量的水，將酮體經由腎臟產生的尿液排出，否則會對腎臟功能產生損害，引發泌尿系統問題。然而當酮體排出體外時，會同時帶走大量的水分，造成細胞脫水。可遵醫囑使用阿魏酸哌嗪片、肌苷口服液等藥物進行治療。
除此之外，還會引起肌肉消耗症、引起心血管疾病、引起代謝性酸中毒等。建議患者及時前往醫院就診，以免耽誤病情。
