腸胃受涼疼痛，一般可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療等方式改善。
1、飲食調理
腸胃受涼出現疼痛，通常是由於腸胃受到的寒冷刺激引起，此時患者可以選擇吃一些溫性的食物，例如喝點薑糖水、紅糖水等幫助溫暖腸胃，緩解症狀。但是，需要避免食用生冷、寒涼類的食物，防止加重不適症狀。
2、物理治療
患者也可以通過用熱水袋熱敷腹部，幫助保持腸胃溫暖，以及選擇順時針按摩的方式，促進腸胃蠕動消化，幫助緩解疼痛症狀。
3、藥物治療
如果使用以上方法以後，腸胃受涼疼痛的現象仍然得不到緩解，並且難以忍受，可能是由於腸胃痙攣引起，可以在醫生的指導下，選擇服用解除胃腸道痙攣的藥物進行緩解，常用藥物包括消旋山莨菪鹼片、硫酸阿托品片等。
