高尿酸主要來自體內嘌呤代謝紊亂，高尿酸患者應注意日常飲食。那麼尿酸高是吃什麼引起的？
尿酸高是吃什麼引起的
尿酸高的患者，原因是過量食用含有大量嘌呤類的食物。這些食物通常是海鮮，如魚類、蝦類、螃蟹、貝類、牡蠣，這些食物中嘌呤類含量較高，肉食中的脂類也含有較多的嘌呤類。蔬菜菠菜、豆腐、香菇中布丁比較多。大量飲酒和動物內臟，這些食物也會引起高尿酸血癥。
改善生活方式是治療痛風和高尿酸血癥的核心，特別是對於早期發現的患者，治療目標是促進晶體溶解和防止晶體形成。合理治療可提高患者生命質量，減少併發症發生，改善預後。
對高尿酸血癥和痛風的生活方式干預，提倡均衡飲食，限制每日總熱量攝入，控制飲食中嘌呤含量，以低嘌呤飲食爲主，嚴格控制動物內臟、海產品、肉類等高嘌呤飲食的攝入。請避免可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖飲料或含糖的軟飲料、啤酒、黃酒、白酒。多喝水，維持每天尿量2000-3000毫升。適度運動，控制體重，戒菸，避免被動吸菸。經非藥物干預，療效仍不理想的，採用相應藥物治療，具體藥物選擇，臨牀醫生給予具體指導。希望這篇回答能幫助到您！
