在平時的生活之中，一般人們都會用男生的同房時間來衡量性生活的質量，但是大量數據表明，每對夫妻的同房時間和同房次數是不一樣的，而且房事的持續時間也有很大的差異。那麼，性生活時間多久算是正常呢?
性生活時間多久算是正常
性生活時間一般在4到8分鐘，就是正常的範圍。性交時間長短跟很多方面有關，比如性經驗或者雙方配合密切程度、環境、年齡、體質、心境等。從性生理角度，男性每次性交持續兩分鐘以上，抽動15次以上或女方50%的性交機會中出現性高潮，都算是正常的。
平時不能太過勞累過度，不能性生活頻繁。勞累過度的情況下，容易導致腎虛，就會出現腰痛，腰痠，耳鳴，心慌氣短，也會出現性生活時間縮短。龜頭敏感的情況下也容易導致這個問題的，所以平時在淋浴下用冷水溫水交替沖洗龜頭，使龜頭的敏感度降低，也可以延長自己的時間了。
夫妻性生活需要注意心理、生理、社會等多個因素影響，在不打算要孩子的情況下，夫妻有性生活一定要注意做好避孕措施，最好使用避孕套來進行短時間的避孕，適當性生活對男女雙方都是有一定好處，但一定不能過於頻繁。
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