男性工作壓力大，生活中總有一些疾病，陰虛已成爲主要症狀之一。它的出現會直接影響學習效率和工作效率，還會出現臉色差異、力量不足等症狀。那麼男人陰虛怎麼補？
男人陰虛怎麼補
如果患者有腎陰虛症，可以通過食物和藥物的結合來補充。患者可以吃一些補腎養陰的食物，如桑椹、枸杞、黑豆、黑米等，以上食物都有補腎養陰的作用。患者可使用中藥補充腎陰，常用的中藥有地黃、山茱萸、山藥等，以上中藥具有補腎養陰的作用。常用的中藥處方有六味地黃丸、左歸丸等。如果患者有腎陰虛證，可以通過藥物和食物的結合最快補充。
中醫認爲陰虛應該得到補償。易食甜涼溼潤、生津養陰的食物，如百合粳米粥、銀耳紅棗湯、棗皮粳米粥、百合蓮子湯等。多吃新鮮蔬菜、瓜果，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，多吃木耳、百合、山藥、黑芝麻等。腎陰虛證者可服用六味地黃丸，肝陰虛證者可服用芪菊地黃丸，心陰虛證者可服用天王補心丸，肺陰虛證者可服用麥味地黃丸。平時要沉着冷靜，保持平和的心情，這樣可以減少陰液的消耗，適當鍛鍊，避免菸酒，持之以恆達到滋陰的效果。
建議患者對於性質溫熱的食物，要少吃或者儘量不吃，例如有狗肉、羊肉、蝦、核桃等食物，辛辣刺激的食物也要少吃。患者如果吸菸喝酒，一定要做到戒菸戒酒。希望這篇回答能幫助到您。
