鼻塞是常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。
治鼻塞最快最有效的方法
1、熱壓，在臉上敷一塊熱毛巾，手指按壓鼻部位置，這可以緩解鼻竇充血。
2、 使用加溼器，微量的溼氣能緩解鼻部不適，室內空氣中的溼度控制在40%最合適。需要提醒的是，加溼器要定期清洗，避免細菌滋生。
3、熱蒸桉葉油，在煮沸的熱水中，滴幾滴桉葉油，然後把鼻子靠近容器，呼吸這種混合了桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。
4、用生理鹽水滴鼻，可緩解鼻子的炎症反應，減輕鼻塞。而且，生理鹽水不含藥物，妊娠期女性也能用。
5、沖洗鼻腔，目前市場上有各種洗鼻裝置，能沖刷鼻竇，緩解鼻塞。
6、服用抗過敏藥，過敏性鼻炎患者遵醫囑服用抗過敏藥，也能緩解鼻塞。這類藥物會引起嗜睡，要避免駕車。
小兒鼻塞原因
1、免疫功能不健全：寶寶剛出生，身體還沒適應，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，會容易患上感冒等疾病。
2、生理構造因素：新生寶寶的上頜骨和顱骨發育不全，鼻和鼻腔相對短小；鼻腔內鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴組織相對成人較豐富等。一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多並結痂，使原來已經狹小的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，進而使氧氣的吸入量減少，二氧化碳排出受阻。
3、疾病因素：新生兒鼻塞常見於上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等都可使寶寶鼻塞。此外，某些過敏反應也可引起鼻塞。
4、藥物因素：某些藥物也可以引起鼻粘膜的充血腫脹而導致鼻塞，如孕媽服用降壓藥利血平，都可引起新生寶寶鼻塞。
5、異物堵塞：呼吸是延續生命必須進行的工作，而如今越來越差的空氣質量是人類生存的一大困擾，對於沒有鼻毛且呼吸系統發育不完善的嬰幼兒來說更是一種“災難”。
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