如果經常耳鳴，就要提高警惕，及時去醫院治療。不要拖延，以免造成不良後果。那麼耳鳴是什麼原因引起的怎麼解決？
耳鳴是什麼原因引起的怎麼解決
耳鳴是由精神緊張或疲勞引起的。緊張的情緒會導致體內激素水平紊亂，降低機體的調節能力，最終導致耳鳴。還可能出現下丘腦、額葉或自主神經反應的病理改變，或身體其餘器官問題導致的耳鳴。當過於疲勞或飲酒過量時，會引起耳鳴，或患高血壓、貧血、腎病、動脈硬化等疾病。噪音也是一個原因。如果長時間處於嘈雜的環境中，會對聽覺神經造成損傷，最後導致耳鳴。
治療耳鳴常用的方法有藥物療法、中醫療法、心理療法和耳鳴掩蔽療法。常用的藥物是改善循環和滋養神經的藥物。中醫常用鍼灸或耳穴按摩。耳鳴患者一般心理負擔很大。一定要做好心理疏導，開導患者積極適應和治療耳鳴。也可以用耳鳴掩蔽的方法。平時可以戴耳機聽輕音樂，或者去專門賣耳鳴掩蔽器的地方挑選一款適合自己的耳鳴掩蔽器。
生病期間要注意飲食習慣，以清淡飲食爲主，多吃新鮮水果蔬菜。避免吸菸、飲酒、辛辣食物、冷食和刺激性食物。同時要保持冷靜的心態，學會控制自己的情緒，保持身心健康。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
