含糖食物是爲人體提供能量的重要來源，人體如果缺乏糖類會出現低血糖的症狀，嚴重的甚至會危及生命。那麼，吃糖會影響智力嗎？接下來爲大家解答一下。
吃糖會影響智力嗎
過量吃糖可能影響智力。糖是一種酸性食品，如果孩子身體當中的酸性物質偏高時，智商就會受到影響，出現智力下降的問題。如果孩子常吃一些鹼性的食品，鹼性度偏高，智商也會相應的升高，所以小孩子吃糖過多，容易使智力發育受到影響，出現智力下降的情況。吃糖除了會影響到孩子的智商之外，還會帶來其他的危害，比如吃糖過多會導致孩子變得肥胖。吃了過多的糖分，沒有代謝和消耗掉，就會在孩子的身體當中轉化成脂肪，引發小兒肥胖。除此以外，吃糖過多容易造成營養不均衡，導致孩子出現營養不良的情況，吃糖過多會影響到其他食物的攝入，長此以往就會導致孩子營養缺乏。如果過多地攝入了糖分，甚至引起了高血糖症或者是糖尿病，就會影響到一系列的生理功能。
知識拓展：吃糖的禁忌
1、睡前不要吃糖
孩子如果在睡前吃了糖，在沒有刷牙的前提下入睡，很容易引起各種牙齒疾病比如齲齒、牙齒脫鈣等等，對孩子牙齒的發育會產生不利影響。
2、飯前不要吃糖
吃了糖再吃飯，此時胃腸道的消化液會因爲之前攝入糖分分泌量減少，這樣對食慾會產生一定影響，長期如此還會使孩子的消化功能受到破壞，導致營養不良，引起各種疾病。
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