內分泌失調老長痘痘是很多成年人的苦惱，青春期的青春痘一般會隨着長大逐漸消失。那麼，內分泌失調爆痘多久能好呢?
內分泌失調爆痘多久能好
內分泌失調，會出現面部長痘痘的情況，多發於生於青少年時期。青少年時期，內分泌失調長痘痘，每次大概持續時間1-2周，但是容易反覆發作。對於內分泌失調長痘痘，要注意生活上的調理，要注意飲食，多吃粗纖維食物，多吃含鋅以及維他命的食物。在生活中要保持清潔，注意面部清潔，注意不能過度清潔皮膚，必要時使用海綿輔助洗臉，使油膩的皮膚變得清爽，在生活中要注意作息規律。
很多人非常的喜歡吃一些比較辛辣的食物，其實這些食物都是屬於刺激性的食物，長時間吃，是非常容易引起上火的症狀，尤其是在這乾燥的冬季，天天火氣太旺盛的話，臉上也是不斷的長痘痘。還有就是卸妝不徹底，如果臉上的妝容卸不乾淨的話，很容易造成毛孔堵塞，這樣也是會給我們的皮膚造成一定負擔的，不僅容易長黑頭，也很容易爆痘。
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