22天的嬰兒睡覺老是不踏實容易醒，可能是環境影響、缺鈣、過敏、發熱、腸痙攣等原因造成的。
1、環境影響
嬰兒在睡覺時周圍環境如果過於嘈雜、燈光過亮，就可能會引起機體不適造成此症狀。但一般及時對睡眠環境進行改善，就能得到緩解。
2、缺鈣
在生長髮育期間嬰兒需要大量的鈣質，所以一旦缺鈣也可能會引起22天的嬰兒睡覺老是不踏實容易醒。建議母親遵醫囑多吃些牛奶、雞蛋、牛肉等含蛋白質高的食物，通過母乳餵養進行補鈣。
3、過敏
接觸到空氣中的花粉、粉塵等過敏原引起過敏，也可能會因過敏現象造成上述症狀。可在醫生指導下通過使用爐甘石洗劑、維生素c注射液、氯雷他定片等藥物進行抗過敏治療。
4、發熱
發熱通常會導致身體不適，比如頭痛、乏力、手腳冰涼等，可能會影響嬰兒的舒適度和睡眠質量。建議進行物理降溫，比如頭部冷敷、溫水擦浴、貼退熱貼等，還可以適量補充水分，防止脫水。
5、腸痙攣
金輪通常會導致消化功能受到影響，出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，當嬰兒感受到不適症狀時，就可能會影響睡眠。可進行腹部熱敷、順時針腹部按摩，促進局部血液循環，緩解平滑肌痙攣。
日常需要注意，如果睡覺不踏實容易醒，還伴隨有其他症狀，比如哭鬧、發熱等症狀時，建議儘早到醫院就診，進行相關檢查，查明具體原因，並根據檢查結果選擇合適的方法治療。
