肝鬱脾虛一般有兩種原因，一是由於情志失調，鬱怒傷肝，肝木克脾所致；二是久思傷脾，飲食不慎，導致脾失運化，久則傷及肝臟所致。那麼，肝鬱脾虛的症狀有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。
肝鬱脾虛的症狀
1、容易發怒
鬱氣滯的人容易發怒，還會經常伴隨着嘆氣。這種病的病因大多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。
2、消化不良
脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裏不動，大便總是無力下行，容易引起便祕。這樣的人，身上的贅肉軟得像一團棉花，兩腿沉重不願邁步，大白天也總想睡覺。
3、全身症狀
主要症狀是胸脅脹痛、食少納呆、腹脹、便溏、四肢倦怠，腸鳴失氣，及脅脹痛等。還表現爲食慾不振、全身乏力，尤其下午開始全身痠軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，腰膝痠軟，睡眠質量差。
知識拓展：如何調理
1、調節情緒
日常要注意放鬆，解除憂慮。心情好，肝氣調達，就能促進脾胃健康運化；心情好，胃口就好，就是這個道理。
2、調理飲食
平常少吃生冷寒涼、冰凍、肥膩的飲食，三餐規律使脾胃健運；脾胃中樞的氣機條達，能夠協助肝氣舒暢。假如一個人消化不良、腹脹腹痛，那必然心情就不好，就是脾胃不健運，反過來又導致肝鬱的表現。
以上就是關於肝鬱脾虛的症狀的介紹。希望以上內容對您有幫助。
