哈密瓜是人們生活中經常吃的一種水果。其汁鮮美，是消暑必備水果。其實就算聞到哈密瓜的味道也會覺得香，可見哈密瓜有多好吃。那麼哈密瓜吃了會上火嗎？
哈密瓜吃了上火嗎
哈密瓜屬於涼性的水果，是不會導致上火的。哈密瓜雖然含有大量的糖分，但是可以更好的起到解暑的作用，而且哈密瓜的營養價值也很豐富，多吃哈密瓜也不會上火。但人吃了太多的哈密瓜，如果不及時運動，可能會導致體內糖分堆積，長此以往會導致肥胖，對身體有一定的影響。所以平時要適當吃哈密瓜，不能吃太多，吃完哈密瓜後適當喝點水。
注意：哈密瓜含有豐富的水溶性維生素C和B族維生素，夏天吃還能起到防曬的作用。但是天冷，吃多了容易拉肚子。患腳氣、黃疸、腹脹、便溏、感冒咳嗽、產後及患病者，後者不宜多食。哈密瓜含糖量較高，糖尿病患者要謹慎食用。
上火期間注意飲食調理，不要吃太多辛辣油膩的食物，不要喝酒抽菸，注意飲食清淡。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活愉快！
