這裏的裏面通常是指陰道，月經最後幾天不可以沖洗陰道，以免發生感染。
患者在來月經時會導致子宮內膜大量地脫落，在最後幾天也會有少量的子宮內膜脫落，而且宮頸口也處於放開的狀態，如果此時沖洗陰道，可能會導致一些細菌進入陰道，可能會引發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病。陰道具有自淨能力，如果是在月經完全走後，偶爾清洗陰道，不會對陰道內部菌羣造成影響，但如果是在月經期間清洗陰道或經常沖洗陰道。就可能會使陰道內部菌羣發生紊亂，患者在來月經期間保持外陰清潔，勤換洗內褲即可。
患者在平時也要注意飲食清淡，避免吃刺激性的食物，如辣椒、麻辣火鍋、冰淇淋等，也要注意多休息，保持充足的睡眠，做好腹部保暖，以免誘發痛經。
