女孩子天天都會跟洗面奶打交道，有時候也會有疑問，我們真的每天都需要用洗面奶嗎，一天用幾次洗面奶洗臉效果纔是最好的呢？
洗面奶最主要的功效就是清潔肌膚，16歲以下，皮膚還比較細膩，黑頭、粉刺也比較少，不需要每天都使用洗面奶。但是到了18歲以後，則每天都至少需要用洗面奶洗臉一次。
這個年齡段的女孩子皮膚還是比較好的，只要每天睡覺之前，將臉上髒污用洗面奶洗乾淨，不要讓這些髒東西影響晚上皮膚的呼吸作用就可以了。一般是建議18-20歲的女生一天用一次洗面奶洗臉，用的次數過多，可能會導致皮膚太乾，或者出現外油內乾的情況。
1、乾性膚質一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的時候，可以早晚各使用一次洗面奶洗臉，冬季皮膚較乾燥，油脂分泌少的時候，可以只在睡覺前用洗面奶洗臉。
2、油性膚質一天2次。油性膚質分泌的油脂較多，每天早晚都需要用洗面奶洗臉，但是一天洗臉的次數也不宜超過2次，否則容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
選擇洗面奶的基本原則就是：溫和、無刺激。
1、市面上有很多洗面奶會添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑頭等等。20歲以下的人在選擇的時候一定要避開這些附加功效，僅選擇保溼、滋潤的洗面奶就行了。
2、一般來說乾性膚質要選泡沫少而細膩的洗面奶，油性膚質則要選擇泡沫豐富細膩的洗面奶。
3、磨砂洗面奶、去角質膏等潔面用品，只可定期使用，不做日常潔面用。
開始選擇洗面奶的時候，我們就應該先了解自己的膚質，但是很多人並不知道自己是乾性膚質還是油性膚質，這裏告訴大家一個簡易的判斷方法。
用洗面奶洗臉後，拿紙巾印幹水分，十分鐘後觀察。
1、有緊繃感者，屬於乾性膚質；
2、臉上開始泛油光者，屬於油性膚質；
3、沒有任何感覺者，屬於中性膚質；
