身體受風一般可以通過跑步打籃球以及鍼灸和拔罐可以有效的改善身體受風的症狀。
1、跑步打籃球：患者在通過跑步和打籃球之後，能夠有效的起到排汗和排溼氣的作用，因爲在通過有氧運動之後，能夠有效的加速全身血液循環，在排風的治療中可以起到輔助的作用。
2、鍼灸：一般在通過鍼灸之後，能夠有效的改善身體受風的症狀，在鍼灸的時候應該多在風池穴和內關穴以及足三裏的部位去反覆的操作，可以有效的達到排風的作用。
3、拔罐：患者身體出現受風的情況下，可以通過拔管的辦法，能夠有效的將體內的風寒以及溼邪氣拔出，在受風之後需要儘早治療，如果受風時間較長，在拔罐的同時也可以通過感冒疏風膠囊以及感冒清熱顆粒改善。
