首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 甲型流感可以喝酸奶嗎 甲型流感可不可以喝酸奶

甲型流感可以喝酸奶嗎 甲型流感可不可以喝酸奶

來源:養生百科館    閱讀: 1.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

甲型流感可以喝酸奶,不過需要適量。酸奶可以提高人體免疫力,促進胃液分泌,增強食慾,對於流感也有一定的輔助作用。除了酸奶,甲型流感患者還可以吃以下食物。

甲型流感可以喝酸奶嗎 甲型流感可不可以喝酸奶

1、高蛋白食物

蛋白質是構成人體三大營養代謝的主要複合體之一。蛋白質能夠對體內需要的氨基酸進行分解和吸收。所以甲型流感患者應該多吃一些高蛋白食物,比如:瘦肉、雞蛋、牛肉等。

2、含維生素C食物

在患有甲型流感病毒時,體內維生素C濃度因爲抵抗病毒感染而降低。並且維生素C還具有強健身體的作用,所以,患者在日常生活飲食中應該多補充一點含有維生素C的食物,比如:檸檬、獼猴桃、黃瓜、番茄等。

此外,患者還應遵醫囑使用抗流感的藥物。伴有鼻塞、鼻黏膜充血水腫、咽喉腫痛等症狀的患者,應該在醫生指導下使用非甾體抗炎藥。感染甲型流感病毒常表現爲反覆的高熱,需注意隔離防護,避免到人多的地方活動,注意衛生,勤洗手,勤換衣物。同時,患者需注意多飲水,多休息,這樣有助於疾病的恢復。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生