體重偏瘦蛋白質偏高是怎麼回事 體重偏瘦蛋白質偏高是什麼原因

體重偏瘦蛋白質偏高，是因爲體型瘦的人身體脂肪含量比較低，蛋白質所佔比例增加，出現蛋白質偏高。但是並不是體型瘦都會出現蛋白質偏高，進食大量的高蛋白食物、劇烈運動、寒冷、發熱、精神壓力大等因素也可能會導致蛋白質偏高，嚴重時甚至出現蛋白尿。

如果發現蛋白質偏高，需要及時到正規醫院就醫進行肝功能、腎功能、尿常規等相關檢查，如果出現蛋白尿，可能是由於腎臟疾病如急性腎小球腎炎等導致的，需要進行腎臟超聲或者腎穿刺活檢進一步明確診斷。

在日常的飲食中，正常成人一天攝入60-80g蛋白質就可以，過多攝入會造成身體造成負擔。蛋白質偏高的人羣尤其要注意，需要合理攝入瘦肉、魚類、蛋類、牛奶等含有蛋白質的食物。