喉嚨有痰通常是可以喝酸奶的，但是要適量不可以過多食用，過多食用可能會對咽喉部造成刺激，出現不適症狀。
喉嚨有痰可能是因爲上呼吸道感染而引起的，多數患者的咽喉部黏膜可能會受到炎症刺激，發生充血、水腫的現象，而酸奶中含有豐富的蛋白質，少量喝可助於腸胃消化，但是酸奶屬於酸性的，如果過多食用，可能會產生過多的酸，對已經發炎的咽喉部黏膜造成進一步的刺激，使症狀加重，而且還會導致痰液增多或是粘稠，不利於咳出，也不利於病情的恢復，甚至還會發生咳嗽的現象，所以要適量不可以過多食用。
喉嚨有痰日常需要注意調整不良的生活習慣，必要時可以在醫生的指導下，口服蒲地藍消炎口服液、鹽酸氨溴索片等藥物進行治療，可以有效的起到化痰，促進痰液向外排出的作用。
