許多人知道吃核桃可以補充大腦，特別是對於學生來說，他們每天需要長時間地使用大腦。吃核桃是最合適的，但一些人懷疑核桃在補腦方面的作用被誇大了。那麼懷孕吃核桃噁心怎麼辦？
懷孕吃核桃噁心怎麼辦
懷孕吃核桃噁心那就別吃了，可以用其他方式喝核桃粉或奶粉。懷孕期間的噁心更可能是由懷孕期間的生理反應引起的，懷孕後體內激素水平的變化本身會導致一系列噁心、嘔吐等妊娠反應。這種妊娠反應不會對孕婦健康和胎兒發育造成不良影響。而早期噁心等生理反應，大多會在懷孕4～5個月左右逐漸改善。懷孕期間，如果孕婦患有胃腸炎和胃食管反流病等器質性疾病，也可能引起噁心。
核桃含有鈣、鐵和維生素B等微量元素，有利於嬰兒大腦的發育。此外，核桃含有蛋白質和脂肪酸等營養物質，可以增強懷孕期間的抵抗力，補充懷孕期間所需的營養。可以吃松子和瓜子等堅果，能促進寶寶的發育。不能吃龍眼、山楂、螃蟹等食物，這很容易導致流產。
建議患者平時生活注意飲食清淡，多吃富含維生素的水果和蔬菜。希望這篇回答能夠幫助到您。
