許多人在吹空調的時候都會覺得乾燥，那麼吹空調用加溼器有用嗎？
吹空調用加溼器有用的。
空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此，空調房間裏空氣乾燥，也容易帶走人體水分，而長時間在空調房間裏就會出現喉嚨幹痛、口渴、皮膚乾燥、眼睛乾澀等情況。而使用加溼器後，就會增加空氣中的溼度，緩解這些由於空氣乾燥而造成的不良影響。
加溼器不必一直開着。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%～50%爲宜，到達這個溼度就該關閉加溼器。這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。
加溼器不宜放在地面上，應放置在距地面0.5米～1.5米高的穩定平面上，以保證加溼效果。
加溼器還應儘量擺放在與家電、傢俱至少1米遠的地方，千萬不要挨着牆放，以防受潮、發黴。
避免直接把自來水倒入水箱，正確的方法是把水燒開，晾涼後再倒入水箱，這樣不僅能把水中的細菌殺死，還能揮發掉氯氣。有條件的可把純淨水燒開，晾涼後加入，效果最佳。
由於加溼器的特性，決定了機器內部長時間處於潮溼的狀態，這種環境卻是容易引起細菌繁殖的溫牀。對此，應當按照說明書的要求，儘可能及時、定期地清洗加溼器。而在秋冬兩季，加溼器使用頻率較高，雖然可以不用頻繁清洗，但應養成及時傾倒隔夜水的習慣，這有助於提高加溼器內部的用水流動性，減少細菌滋生。
加溼器應該每天都換水，使用一週左右就要清洗一次，否則時間過長的水變成溼氣散發到空氣中，會造成二次污染，危害身體健康。此外加溼器也要常清潔，清洗時要用軟毛刷，水槽和傳感器可用軟布擦，水箱清洗可採取裝水後晃動兩三次倒掉的方式。
在使用加溼器時，不要用手摸水面，也不要空箱使用，搬動時要將水箱中的水放掉，不能倒置。另外，很多加溼器都是在水蒸發完以後再添水，而且加水口在下面，因此不要在有水的情況下添加水，以免因操作不當損壞加溼器。
在室內放置一盆水，水會慢慢蒸發，從而增加空調房內的溼度。但是注意水不要擺放在容易打翻的地方，也不要放在衣服、書本旁邊。
在打開空調後，如果覺得室內比較乾燥，可以使用乾淨的溼拖把，把地面拖溼，或者在地上撒上水，都能夠增加室內的溼度。但是注意，實木地板的房間不能這麼做。
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當地把窗戶開縫隙，來增加空氣的流通。
夏天空調時一定要注意不要將空調風對着吹，不然容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，噁心，關節痛，周身痠軟等症狀。
夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調爲24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷爲宜。
夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免着涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
如果長時間待在空調房內，爲了避免吹空調喉嚨幹痛、咳嗽，還可以戴上口罩，可以讓呼吸到的空氣很溫熱且溼潤，防止乾燥，給予喉嚨溼潤感。
空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗。
清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。
在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因爲空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裏的空氣會比較乾燥，多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
長期在空調房裏面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液循環更加流通。
許多人在吹空調的時候都會覺得乾燥，那麼吹空調用加溼器有用嗎？
女人天性怕冷，體質屬陰，在來例假的時候體質也會比較差，如果一直待在空調房裏，會讓子宮受寒，全身的氣血淤滯不通暢，容易引發痛經。本身體寒的女性更容易中招，要當心引起惹上宮寒。
夏天爲了涼快些，我們基本都是穿短袖短褲，膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中，長期下去，容易引起關節、肌肉疼痛等表現，甚至比較容易引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。
房間裏開空調的話，基本就是開一整天或者是一整晚。空調不僅是冷空氣的刺激，還有可能散步一些致病的物質。特別是對於患有呼吸道慢性疾病的患者來說，常吹空調嚴重的話，輕一點的情況是一直咳嗽，嚴重的話可能會誘發哮喘。
吹空調的時候，我們一般不會只對着臉部吹，這是因爲如果一直對着臉部吹的話，容易患上面癱。這是因爲天氣炎熱流汗也會增多，這時候毛細血管打開，當臉部的血管受到冷氣的刺激會引起痙攣，出現了血液循環的障礙，就會引起“面癱”。
突然從一個炎熱的環境進入一個寒冷的環境會讓我們的血壓升高，這種現象叫做“冷加壓”，而“冷加壓”的症狀也非常明顯，就是會讓我們的血壓在短時間裏升高約20~30毫米汞柱。
如果我們長期待在空調房裏，空調吹出來的冷氣，會讓我們淚液快速蒸發，而長期的淚液的減少，可能會導致乾眼症的發生。
