發燒了很多人第一時間想到的可能就是吃退燒藥，但是並不一定吃了退燒藥就能發汗退燒那麼吃了退燒藥不出汗怎麼辦？
核桃1~2個，蔥白30克，生薑2片，大米50克，白糖少許。
1.核桃去殼去皮、研碎，蔥白洗淨，切碎待用.
2.大米淘洗乾淨、添水約500毫升，加生薑一起進行熬煮。
3.煮至半熟時加核桃，繼續煮至快熟時下蔥白，煮至粥成。
4.最後加白糖調味即成。
每天1劑，可分次溫服; 溫補腎肺、散寒除風、解表發汗，適用於風寒感冒的畏寒怕冷、頭暈、頭痛、鼻塞等症。
1.核桃和蔥白只適用於風寒感冒症狀的緩解治療或輔助治療，風熱感冒的孩子不要服用，否則會加重病症。
2.這個方子只適用於風寒感冒初起或嚴重風寒感冒症狀的緩解，如果病情比較嚴重，最好諮詢醫生後合理用藥治療。
連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片。
將蔥白、淡豆豉、生薑加水500毫升，煮佛再加紅糖煎煮，趁熱服下。
對於治療風寒型感冒有很好的效果。適用於外感初起，惡寒發熱，無開，頭痛鼻塞者。
生薑20克，大米100克，蔥白2根。
1將生薑、蔥白擇淨，切末備用。
2 大米淘洗乾淨，放入鍋中,加清水適量煮粥。
3 待熟時調入蔥末、薑末等，再煮一二沸即成。
此粥能發汗解表、溫胃止嘔、溫肺止咳，適用於風寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等。
姜可促進血液循環，有發炎、出血表現的人不宜吃薑。
有發開解表止咳功效用於流感初起，傷寒咳嗽。
綠茶5克，生薑10片。
加水共煎10分鐘,飯後飲用。
姜含有維生素A、C、B6、B2以及鈣、磷等礦物質，可治風寒感冒、虛寒痛經，噁心嘔吐、妊娠嘔吐，其中內含一種薑辣素，能使心跳加快，血管擴張，溫熱身體，揮汗排毒。
發燒了很多人第一時間想到的可能就是吃退燒藥，但是並不一定吃了退燒藥就能發汗退燒那麼吃了退燒藥不出汗怎麼辦？
正坐垂足或仰臥位，太溪直上2寸，跟腱的前方，按之痠痛明顯處。
汗多可止汗，汗少可發汗。復溜穴是腎經上的經穴，對水液的輸布有雙向調節的作用一既能止汗，又能發汗，根據身體的功能狀況，在出汗過多時，可以止汗，在出汗過少時，可以發汗。
坐位屈膝，以大拇指指腹點揉復溜穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層局部組織，以有痠痛感爲佳。早晚各一次，每次點揉3-5分鐘，兩側復溜穴交替點揉。
