火龍果和柿子都是目前水果市場上常見的水果，那麼火龍果可以和柿子一起吃嗎？
不建議一起吃。
火龍果屬於涼性食物，而柿子屬於寒性的食物，如果將二者一起吃，很容易增加體內的寒涼之氣，不利於身體的健康。
另外，火龍果中含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度，而柿子也富含水分和纖維素，二者一起吃，很容易導致大便次數增加、大便溏稀。
建議間隔2-3小時再吃。
一般人體的胃腸道要完全消化吃進去的食物，需要2-3小時，因此建議在吃火龍果之後的2-3小時再吃柿子，降低對腸胃的刺激。
注意：
有些人胃腸道比較的寒涼、虛弱，吃了火龍果之後很容易出現大便溏稀、大便增加的情況，那麼在身體恢復之前，最好都不要吃柿子。
由於火龍果和柿子是寒涼性的，吃了過多的寒涼食物後最好可以喝點溫熱、暖胃的食物，來中和寒性，比如說一杯溫水、紅糖水、紅糖生薑水、生薑水、羊肉湯、韭菜雞蛋湯等等。
由於二者都屬於寒涼性的食物，許多人在之後都會出現肚子不舒服的情況，這時候可以熱敷腹部，促進血液循環、增強胃腸功能，緩解不適。
如果將二者一起吃了之後，出現了比較嚴重的拉肚子情況，那麼最好在醫生的指導下服用一些止瀉藥物，緩解不適症狀，並且避免由於拉肚子而出現虛脫。
比如螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸薺、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激凌等等。
兩種寒涼食物一起吃可能會引起脾胃虛弱或者造成腹痛、拉稀等症狀，不利於身體健康。
比如蜂蜜、柿子、西紅柿、山楂、木瓜、黑棗、無花果等。
火龍果本身具有潤腸通便的效果，而富含膠質的食物也有很好的促進腸道蠕動、幫助排便的效果，將二者一起吃，一些脾胃虛寒的人羣，容易導致拉肚子。
火龍果和柿子都是目前水果市場上常見的水果，那麼火龍果可以和柿子一起吃嗎？
建議每天吃火龍果在半個到一個之間，每週吃的次數不要超過3次，這樣能夠減弱火龍果的涼性對身體的影響。
火龍果性涼，而且有潤腸通便的作用，體質偏寒或者腹瀉的人吃了會加重症狀。
火龍果的含糖量在10%-15%之間，吃多了容易升高血糖，因此糖尿病、高血糖最好不要吃。
